bienfaits de la réflexologie

La réflexologie, à travers le système nerveux, stimule la capacité naturelle du corps à s'autoréguler et génère un état de détente profond, quasi immédiat. Selon la technique, le rythme, la puissance utilisées la réflexologie permet soit de stimuler soit de soulager.

Elle favorise l'élimination des toxines, la circulation sanguine et lymphatique, le soulagement de zones douloureuses : douleurs menstruelles, articulaires, dorsales... Elle contribue à l'amélioration de la qualité de sommeil, peut apaiser les tensions corporelles, aider au transit.

Elle vous accompagne dans des moments de grand changement : stimulation de la fertilité, accompagnement pendant la maternité, la ménopause... en vous aidant à développer vos facultés d'adaptation. Elle est indiquée également en prévention pour maintenir son équilibre dans les changements de saison, pour préparer le corps à s'adapter à la saison qui arrive.

La réflexologie permet de se poser, se ressourcer, se reconnecter à ses sensations, de prendre du temps pour soi.

Elle vous accompagne tout au long de votre vie,  dans votre dynamique de "bien" et "mieux" être.